Guide Cabine Infrarouge / Sauna Traditionnel

Sauna Infrarouge - Guide d'achat

Nous avons réalisé ce petit guide afin de vous expliquer de manière simple et didactique les principes fondamentaux du fonctionnement des saunas (ou cabines) à infrarouges.

Pourquoi ce guide ?

Parce qu’en tant que clients, vous avez le droit de connaître le produit que vous voulez acheter, et qu’en tant que professionnels, nous nous devons d’assurer un rôle de conseil sur ce que nous vendons et installons.

L’utilisation de saunas à infrarouges n’est pas compliquée, mais nécessite toutefois quelques recommandations...

Sauna infrarouge : comment ça marche ?

Les cabines sont équipées des réchauffeurs spécifiques placés stratégiquement, qui diffusent des rayons infrarouges et réchauffent l’air ambiant en moins de 15 minutes, jusqu’à une température oscillant entre 50 et 55 degrés. La répartition des radiateurs est organisée de telle façon qu’elle assure un enveloppement optimal de votre corps par les infrarouges.

L’augmentation de la température de l’air a pour conséquence directe le réchauffement de votre corps provoquant ainsi une réaction de sudation favorisant l’élimination progressive des graisses et toxines.
C’est le principe de base du sauna classique.

Exit le sauna traditionnel vapeur ?

Sauna Vapeur - Salle de bain Non. L’arrivée sur le marché des cabines à infrarouges ne remet pas en cause les bienfaits du sauna traditionnel millénaire. En effet, ces nouvelles solutions à infrarouges apportent plutôt des compléments au sauna vapeur, il ne s’agit d’ailleurs pas réellement de la même chose.

Le sauna vapeur est connu de tous, il procure une grande sensation de détente, de relaxation et de convivialité. En effet, ce sont souvent des moments que l’on partage entre amis ou en famille. Il a aussi un côté ludique également, chaque utilisateur pouvant créer un brouillard chaud et humide en versant de l’eau sur les pierres volcaniques.

Moins répandu en France que dans les pays du nord de l’Europe, le sauna gagne ses lettres de noblesse petit à petit et de nombreux utilisateurs avouent ne plus pouvoir s’en passer depuis qu’ils en sont équipés. Rappelons que le sauna vient de Finlande où l’on compte 2 millions de saunas pour 5,2 millions d’habitants ! C’est qu’il doit y avoir une bonne raison !

La cabine infrarouge a, quant à elle, une vocation un peu différente puisqu’elle apporte, en plus des moments de détente, de réelles vertus thérapeutiques. La démarche est aussi un peu différente, car les saunas à infrarouges développent une chaleur sèche, on peut donc y lire entre autres et donc s’octroyer des séances de bien-être seul, ce qui ne correspond pas à la culture du sauna traditionnel.
Les accessoires proposés par Piscinex (chaine hi-fi, chromothérapie…) permettent de créer une ambiance différente également.

Les « nouveaux » types de saunas répondent donc à de nouveaux besoins, à de nouvelles envies, sans pour autant marquer la fin des saunas traditionnels à vapeur. Il y en a pour tous les goûts et c’est pour cela que Piscinex continue, et continuera, à vous proposer des saunas à vapeur  !

Rayons infrarouges = danger pour la santé ?

Saunas Infrarouges - Bien-etre Contrairement aux ultraviolets, qui à forte dose peuvent entraîner des problèmes divers en matière de santé, les rayons infrarouges ne sont absolument pas nocifs, bien au contraire.

Ils sont utilisés en médecine pour soulager des douleurs, des tensions musculaires et raideurs des articulations entre autres, mais ils ont également été introduits dans la thérapie contre le cancer.

Les effets bénéfiques sont nombreux et la liste n’est pas exhaustive.
Comme tout appareillage spécifique, il existe toutefois des contre-indications concernant les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes souffrant de troubles circulatoires et cardiaques notamment.

C’est pourquoi nous vous conseillons en cas de doute, de consulter votre médecin.

Où et comment installer ma cabine infrarouge ?

Nos saunas à infrarouges sont fabriqués sous la forme de cabines en bois très résistant (Hemlock ou Red Cedar) qui ne se dégrade pas avec le temps, agréablement aménagées et à la finition irréprochable. Nos cabines sont livrées en kit et peuvent être installées facilement grâce à un système de montage ingénieux.

Très esthétiques, nos cabines à infrarouges s’adaptent parfaitement à leur environnement que ce soit à l’intérieur comme à l’extérieur de votre maison ou appartement.

La qualité de fabrication, le design soigné et la variété des modèles disponibles, font de nos saunas infrarouges des éléments de décoration intégrés à votre style, au même titre qu’un beau meuble.

Pas de risque d’humidité dans les pièces où votre cabine infrarouge est installée car le principe du rayonnement infrarouge est la diffusion d’une chaleur sèche contrairement au sauna traditionnel.

En ce qui concerne l’alimentation électrique, les saunas à infrarouges se branchent directement sur vos prises de courant classiques, en 220 volts.

Quelle est la différence entre le sauna à infrarouges et le sauna traditionnel ?

La différence principale réside dans le mode de production et l’intensité de la chaleur.
Dans un sauna classique, la montée en température se fait progressivement (compter entre une demi-heure et une heure environ) par le réglage du thermostat d’un poêle rempli de pierres volcaniques qui diffuse de la vapeur d’eau chaude jusqu’à des niveaux atteignant 80 à 100 degrés.

L’usage du sauna à vapeur se pratique en position allongée par séquence d’une demi-heure environ. Ces hautes températures ne sont toutefois pas supportées par tout le monde, notamment les personnes atteintes de troubles cardiovasculaires.

L’alternative à la méthode traditionnelle est donc l’utilisation de sauna à infrarouges. La chaleur émise est sèche et moins intense (entre 50 et 55 degrés) à la différence des saunas traditionnels, l’air y est donc plus facilement respirable et les rendements sont tout aussi performants. Ainsi, en moins d’un quart d’heure, votre cabine infrarouge est à température. Vous entrez dans votre cabine et vous adoptez la position assise contrairement au sauna vapeur, la répartition des infrarouges étant ainsi plus efficace.

Concernant les effets sur votre corps, des études ont montré que la sudation était trois fois supérieure dans un sauna à infrarouges, bien que les températures soient inférieures.

Les processus de transpiration étant également différents. Le sauna traditionnel engendrant une sudation composée essentiellement d’eau (97 % environ), alors que le sauna à infrarouges provoque l’évacuation de 80 % d’eau et de 20 % de graisses et toxines contenues dans les tissus graisseux.

D’un point de vue santé, la solution infrarouge est donc plus complète.

Autre différence : l’alimentation et la consommation électrique des deux installations. Le sauna traditionnel nécessite un branchement doté d’une puissance comprise entre 4 et 9 kilowatts (triphasé), alors qu’une cabine infrarouge consomme moins d’énergie (de 1 à 3 kilowatts en fonction de la taille de la cabine), se contentant du réseau électrique domestique.

En fonction du type d’installation pour laquelle vous optez, votre facture d’électricité peut donc varier.

J’ai envie d’installer un sauna à infrarouges chez moi, comment m’y prendre ?

C’est simple, que ce soit pour vous guider dans vos choix, pour trouver une solution en fonction de vos besoins, contraintes d’espace et bien évidemment de votre budget, nos conseillers sont là pour vous accompagner.

Nous sommes à votre entière disposition pour vous donner toutes les informations nécessaires à l’élaboration de votre projet car l’achat d’un sauna à infrarouges ne s’improvise pas.

Avec Piscinex, vous avez l’assurance d’obtenir de vrais conseils de professionnels, de la définition de votre projet à l’installation de votre cabine infrarouge.

Saunas Infrarouges Electrique